aka Ephedrine/Caffeine/Aspirin, ECA Stack, EC Stack
[ ❢ ] Zalecany Nadzór Specjalisty
[ ❢ ] Zalecany Nadzór Specjalisty
Typ: Stack
[ ▲▲ ]:::( Fat-Burner ):::│██│
[ ▲ ]:::( Gospodarka Lipidowa ):::│██│
[ ▲ ]:::( Psychika ):::│██│
[ ▲ ]:::( Przeciwbólowy ):::│██│
[ ▼ ]:::( Układ Sercowo-Naczyniowy ):::│███│
Dawkowanie: 3x dziennie
- 24mg ( efedryna )
- 200mg ( kofeina )
- 81mg ( aspiryna dla dzieci )
Biodostępność: 85% ( efedryna ) • 99% ( kofeina ) • 80-100% ( aspiryna )
Okres Półtrwania (T½): 3h-6h ( efedryna ) • 4,9h ( kofeina - zdrowe, dorosłe osoby ) • 2-3h ( aspiryna - niskie dawki )
Interakcje
✅ Katechiny z zielonej herbaty ( ostrożnie, efekty uboczne nieznane! )
✅ Johimbina ( ostrożnie, efekty uboczne nieznane! )
📌 Efedryna jest głównym składnikiem ułatwiającym spalanie tkanki tłuszczowej a kofeina zwiększa jej skuteczność. Aspiryna służy zapobieganiu nadmiernej krzepliwości krwi (co może być efektem ubocznym stosowania efedryny)
📌 Niektórzy zwolennicy stacka ECA rekomendują zamianę aspiryny na olej rybi (omega 3) lub korę wierzby białej, gdyż aspiryna jest łączona z efektami ubocznymi związanymi z wieloma organami, a wymienione wcześniej składniki wykazują te same mechanizmy rozrzedzające krew
📌 Badania wykazały, że połączenie efedryny z kofeiną jest skuteczniejsze w spalaniu tkanki tłuszczowej niż stosowanie każdego z osobna. Ze względu na to, że efedryna może podwyższyć tętno a kofeina może podwyższyć ciśnienie krwi (u nowych użytkowników), kombinacja ta ma tendencję do adytywnego, a nie synergistycznego profilu toksykologicznego
📌 Badania wykazały, że połączenie efedryny z kofeiną jest skuteczniejsze w spalaniu tkanki tłuszczowej niż stosowanie każdego z osobna. Ze względu na to, że efedryna może podwyższyć tętno a kofeina może podwyższyć ciśnienie krwi (u nowych użytkowników), kombinacja ta ma tendencję do adytywnego, a nie synergistycznego profilu toksykologicznego
Właściwości
███│Wysoka Jakość Badań
:::( Układ Sercowo-Naczyniowy ):::
✘ Ciśnienie Krwi ▲
✘ Tętno ▲
██│Średnia Jakość Badań
:::( Fat-Burner ):::
✔ Tkanka Tłuszczowa ▼▼▼
✔ Metabolizm ▲▲
✔ Waga ▼▼
:::( Układ Oddechowy ):::
✔ Przekrwienie Nosa ▼▼
:::( Gospodarka Lipidowa ):::
✔ HDL-C ▲
✔ LDL-C ▼
✔ Trójglicerydy ▼
:::( Układ Ruchu ):::
✔ Objawy Atrofii Mięśni Szkieletowych ▼
:::( Psychika ):::
✔ Subiektywne Samopoczucie ▲
:::( Przeciwbólowy ):::
✔ Ból ▼
█│Niska Jakość Badań
:::( Psychika ):::
⬤ Apetyt ▼
Potencjalne Skutki Uboczne i Środki Bezpieczeństwa
Bezpieczeństwo i Toksyczność w Obrębie Zalecalnych Dziennych Dawek
Stack ECA wykazał wielokrotnie swoje bezpieczeństwo i dobrą tolerancje, niemniej ilość badań w tej kwestii wypada blado w porównaniu do samego EC (efedryny i kofeiny).
Właściwie istotne efekty uboczne pojawiają się albo z nadużywaniem dawek albo kiedy ECA jest przyjmowana zastępczo poprzez zioła, jak kombinacja Ma Huang, Kola Nut i kory wierzby białej.
Składniki, które mogą dalej zwiększać efektywność stacku ECA, jak katechiny z zielonej herbaty lub johimbina, powinny być rozważane z wysoką ostrożnością. Mogą wykazywać wysoką skuteczność, ale jednocześnie mogą również otwierać możliwość większej ilości potencjalnych skutków ubocznych.
Połącz ten suplement z dobrą dietą i ćwiczeniami, a być może stracisz nawet blisko 70kg w ciągu 13 miesięcy (udokumentowane przypadki).
Efedryna w połączeniu z kofeiną wydaje się być bezpiecznym suplementem dla młodzieży (średni wiek 16 lat, między 14-17 lat) jeśli stosuje się ją pod nadzorem. Nie zauważono klinicznych skutków ubocznych odstawienia przy stosowaniu 20mg/200mg (efedryna/kofeina) 3 razy dziennie przez 24 tygodnie. Meta analizy 50 badań i 284 przypadków zgłoszonych do FDA (spośród 18 000), wskazały powiązania między efedryna/efedrą a palpitacjami serca/autonomicznymi efektami ubocznymi, jednak raporty z tej sprawy są niewystarczające, by wyciągnąć wnioski na podstawie oceny przypadków mniejszej niż 1 na 1000. Bardziej dramatyczne skutki uboczne zostały przedstawione w raportach FDA o "zdarzeniach niepożądanych", jednak miały one skłonność do związku ze społeczną paniką - wspomniane meta analizy znalazły tylko 284 przypadku spośród 18 000 jako akceptowalne, kiedy kontrolowano czasowe relacje (efedryna spożyta do 24 godzin przed sprawozdaniem). To sugeruje, że 98,5% niemedycznych przypadków miało związek z hipochondrią, choć nie wyklucza to w żaden sposób możliwego szkodliwego oddziaływania.
Efedryna została powiązana z zawałami w nieokreślonych dawkach u osób z historią nadużywania narkotyków.
Przynajmniej jeden przypadek uszkodzenia serca został zgłoszony u mężczyzny w wieku 44 lat, jednak było to powiązane z używaniem szerokiej różnorodności składników. Inny przypadek badawczy odnotował, iż używanie efedryny, xeandryny oraz hydroksykutu przez 2 lata doprowadziło do tętniaka wieńcowego, co może być powiązane z xeandryną bez udziału efedryny.
Jedno badanie odnotowało powiązanie efedryny z kamieniami nerkowymi, jednak przyjęło nadmiernie dramatyczną postawę w streszczeniu. Alkaloidy efedryny zostały znalezione w 95% masy kamieni nerkowych u osoby przyjmującej 4 leki posiadającej jedną nerkę, z historią niewydolności nerek w przeszłości. Jednakże, współpracownicy autora badań zanotowali ponad 200 innych przypadków kamieni nerek zawierających alkaloidy efedryny. Suplement używany w tych przypadkach zawierał 170mg efedry (6% efedryny).
Efedryna została przynajmniej raz użyta w przypadku popełnienia samobójstwa. Dokładna dawka dousta nie jest znana, jednak była poza najwyższymi, rekomendowanymi dawkami terapeutycznymi.
Uwaga ⚠️
Stack ECA jest klasycznym przypadkiem łączenia synergicznych stymulantów, i w związku z tym powinna być zachowana szczególna ostrożność w przypadku osób niedoświadczonych, a także nie mających wcześniej do czynienia z silniejszymi substancjami stymulującymi. Zaleca się suplementację pod nadzorem osoby doświadczonej, z odpowiednimi kwalifikacjami, by uniknąć niepożądanych efektów ubocznych nadmiernej stymulacji.
Legalność
W wielu krajach istnieją restrykcje odnośnie hurtowej sprzedaży efedryny ze względu na zapobieganie masowej produkcji metamfetaminy, gdyż efedryna jest jej substratem.
W 2004r. FDA wydała orzeczenie o zakazie sprzedaży suplementów zawierajacych efedrę powołując się na nieusprawiedliwione ryzyko choroby lub szkody. Dodatkowo, wprowadzono prawną kontrolę sprzedaży, użytku i posiadania efedry na poziomie władz lokalnych. Jeśli rozważasz stosowanie efedry sprawdź czy jest to zgodne z prawem państwowym/lokalnym obowiązującym w twoim rejonie.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz